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Feijões e grãos

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  • Selos
    • Sem ovos
    • Sem lactose
    • Vegano
    Nosso mix de gãos é um acompanhamento rico em fibras, vitaminas e minerais. Leva arroz negro, arroz vermelho,quinoa e um caldo de legumes feito por nós. Uma ótima opção para todos os gostos, inclusive veganos!
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    • Sem ovos
    • Sem lactose
    • Vegano
    Além de delicioso, o feijão carioca é super nutritivo: rico em ferro e fibras insolúveis que ajudam a controlar os níveis de colesterol, além de fonte de proteína de origem vegetal sendo muito bem-vindos em qualquer dieta, em especial para os vegetarianos e veganos.

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Feijão e grãos: comida saudável e saborosa para em porções

 

Já pensou em poder fazer uma alimentação saudável onde você estiver, com pratos saborosos preparados por um chef extremamente qualificado? É exatamente isso que a Mhuda oferece para você reconhecer os benefícios de uma refeição balanceada é o ponto chave para uma mudança de hábitos e melhorias na saúde.

 

Pensando em todos esses fatores, o chef Julio Perinetto, que sempre buscou unir aromas, sabores e texturas ousadas e inovadoras em suas receitas, pensou em pratos saudáveis que oferecem experiências únicas ao saborear. Um exemplo disso são as nossas porções de feijão e grãos, que trazem todos os nutrientes desses alimentos em pratos que agradam o paladar sem deixar de ser uma opção saudável.

 

PORÇÕES DE FEIJÃO E GRÃOS

- TAGINE DE GRÃO DE BICO

Com inspiração na culinária marroquina criamos um tagine vegano, a base de grão de bico, espinafre e tahine, que pode ser um prato do dia a dia ou servido em uma ocasião especial. Os ingredientes são: caldo de legumes, grão de bico, espinafre, pimentão vermelho, pimentão amarelo, cebola, biomassa de banana, castanha do pará, alho poró, páprica, tahine, alho, pimenta do reino, azeite extra virgem e sal marinho.

 

- MIX DE GRÃOS
Nosso mix de grãos é um acompanhamento rico em fibras, vitaminas e minerais. Leva arroz negro, arroz vermelho, quinoa e um caldo de legumes feito por nós. Uma ótima opção para todos os gostos, inclusive veganos. Os ingredientes são: arroz vermelho, arroz negro, quinoa, caldo de legumes, azeite extra virgem, cebola, alho, sal marinho e salsa.

 

- FEIJÃO CASEIRO
Além de delicioso, o feijão carioca é super nutritivo: rico em ferro e fibras insolúveis que ajudam a controlar os níveis de colesterol, além de fonte de proteína de origem vegetal sendo muito bem-vindos em qualquer dieta, em especial para os vegetarianos e veganos. Os ingredientes são: Feijão carioca, cebola, alho, azeite extra virgem, sal marinho e folha de louro.

 

Como preparar as refeições?

NO MICROONDAS:

  1. Rasgue a embalagem no local indicado (± 2cm)
  2. Coloque a embalagem com o alimento no micro-ondas pelo tempo indicado no rótulo de cada produto (pode variar conforme a potência do seu aparelho). – As porções devem ser aquecidas individualmente.
  3. Após aquecido, coloque sua refeição em um prato e bom apetite!

BANHO MARIA

  1. Ferva uma panela com água (suficiente para cobrir os saquinhos).
  2. Quando a água estiver fervendo, leve a embalagem para a panela. Não abra os saquinhos.
  3. Deixe a panela no fogo pelo tempo indicado no rótulo de cada produto. As porções devem ser aquecidas individualmente. Tire o saquinho da panela e abra com cuidado.
  4. Coloque sua refeição em um prato e bom apetite!

FORNO ELÉTRICO (SOMENTE PARA PRODUTOS COM INDICAÇÃO)

  1. Retire o produto da embalagem.
  2. Coloque o produto no forno em uma assadeira pelo tempo indicado no rótulo de cada produto (pode variar conforme a potência do seu aparelho) .
  3. Coloque sua refeição em um prato e bom apetite!

Se você está procurando por comida fitness, emagrecer com saúde ou procura seguir bons hábitos alimentares, agora você já sabe onde escolher uma alimentação saudável. Comida congelada saudável com qualidade, sabor irresistível e praticidade. Quando você Mhuda, o mundo muda!